Hello Pomponnette,
Si le rouge à lèvres est le meilleur allié de notre sourire, la base de la base c’est d’avoir une bonne hygiène bucco-dentaire pour un sourire rayonnant. Alors si toi aussi le dentiste t’a déjà fait peur en parlant de gingivite ou encore de parodontite, et que tu as envie de revoir les bons gestes bucco-dentaires, cet article est fait pour toi ;)
On a fait appel à NEOPULSE dentaire, une jeune entreprise qui s’est lancée le défi de sensibiliser un maximum de personnes sur l’importance d’une bonne routine bucco-dentaire ainsi que d’éduquer un maximum de personnes sur le nettoyage interdentaire (se nettoyer entre les dents) en démocratisant le jet dentaire !
Mais alors qu’est-ce qu’une bonne hygiène bucco-dentaire ?
Allez on passe le relais pour la suite de cet article à Néopulse !
1) Se brosser les dents au minimum 2 fois par jour pendant 2 à 3 minutes
Tout d’abord, le choix de sa brosse à dents est primordial ! Choisissez une brosse à dents dont les poils sont souples voir très souples, afin qu’elle n’abime pas vos gencives, ni l’émail de vos dents mais qu’elle garde uniquement son rôle premier : enlever la plaque dentaire.
Brossez-vous les dents au minimum 2 fois par jour, durant 2 à 3 minutes et attendez 30 minutes après chaque repas. Pourquoi attendre ? Car le frottement juste après une alimentation acide et/ou sucrée aggraverait l’usure de l’émail de vos dents.
Notre conseil santé en + :
Le matin, brossez-vous les dents au réveil à jeun. Chaque nuit nous accumulons de la plaque bactérienne au sein de notre bouche, prendre immédiatement son petit-déjeuner après s’être réveillé, aurait donc pour effet d’avaler ses bactéries (miam, miam) alors qu’il serait au contraire préférable pour notre santé de les avoir évacuées avant !
Pour ceux qui ne peuvent pas prendre leur petit déjeuner avec un goût de dentifrice, n’oubliez pas d’attendre environ 30 minutes avant de les brosser.
2) Se nettoyer entre les dents avec un jet dentaire NEOPULSE
Le saviez-vous ? Une dent n’a pas 3 faces mais 5 !
Se nettoyer entre les dents, nettoyage interdentaire, est donc primordial pour laver les espaces inaccessibles par votre brosse à dents. En effet, un brossage de dents correctement réalisé, élimine 60% des bactéries alors que si vous ne vous nettoyez pas entre les dents, 40% de bactéries restent coincées, beurk ! Il est donc important pour votre hygiène et votre santé en général de vous nettoyer également entre les dents.
Pour cela il existe 3 outils interdentaires pour compléter son brossage : le fil dentaire, les brossettes interdentaires et l’hydropulseur, mieux connu sous le nom de jet dentaire, un jet d’eau propulsant de l’eau entre vos dents, avec une certaine pression afin d’éliminer les résidus alimentaires ainsi que la plaque dentaire restés coincés dans les zones inaccessibles par la brosse à dents. Bien choisir son instrument est très important car seul la régularité paye !
Facile à utiliser, le jet dentaire est idéal pour ceux qui ne sont pas à l’aise avec l’utilisation du fil ou des brossettes. Également bénéfique pour ceux qui ont besoin d’une hygiène optimale (femmes enceintes, diabétiques…), l’hydropulseur peut aussi être utilisé en complément des autres outils.
Utilisables par toute la famille, dès l’âge de 8 ans, les hydropulseurs NEOPULSE sont également bénéfiques pour les personnes portant des appareils orthodontiques et des implants.
Notre conseil santé en + :
Si vous n’avez pas le temps d’attendre 30 minutes avant de vous brosser les dents, il est préférable de se brosser les dents avant le repas et de se rincer la bouche ensuite avec un jet dentaire NEOPULSE pour déloger les aliments restés coincés.
Les 2 jets dentaires NEOPULSE sont compacts et sont facilement transportable dans leur trousse de transport.
3) On n’oublie pas sa langue !
Un grand nombre de bactéries sont tous les jours déposées sur la langue, elle est « chargée ». Il est donc également recommandé de la nettoyer quotidiennement pour contribuer au bon fonctionnement de l’organisme mais également pour améliorer votre haleine le tout en douceur pour préserver vos papilles.
Une canule gratte-langue est fournie avec chaque jet dentaire NEOPULSE et vous apportera une sensation de fraîcheur intense en plus !
4) Et surtout ne manquez pas votre suivi annuel dans votre cabinet dentaire.
Le saviez-vous ? Seul le détartrage fait dans un cabinet dentaire permet d’éliminer la plaque dentaire bactérienne (tartre) et en le faisant 1 fois par an vous diminuez de 25% le risque d’accident vasculaire et de 13% celui d’AVC.
En appliquant cette routine bucco-dentaire, vous reprendrez ainsi le contrôle de l’hygiène de votre bouche et permettrez par la même occasion de sublimer votre Pomponne’s smile !
On était ravies de parler avec vous les Pomponnettes,
L'équipe Néopulse ;)